梅雨の憂うつ

太陽がたまにしか顔を見せてくれないこの季節

なんだか体もだるいし、気分も上がらない、そんな日が続きますね。

この季節は気分が落ち込んでしまうかたが多いかもしれません。

あまり無理せず、好きな音楽を聞いたり、好きな香りを嗅いだりして、少しでも元気が出ると良いですね。

悪い考えしか思いつかないというときはとりあえず眠って、起きてから考え直しましょう！