太陽がたまにしか顔を見せてくれないこの季節
なんだか体もだるいし、気分も上がらない、そんな日が続きますね。
この季節は気分が落ち込んでしまうかたが多いかもしれません。
あまり無理せず、好きな音楽を聞いたり、好きな香りを嗅いだりして、少しでも元気が出ると良いですね。
悪い考えしか思いつかないというときはとりあえず眠って、起きてから考え直しましょう！
top of page
検索
最新記事
すべて表示ヒプノセラピーって何？ ヒプノセラピーという言葉を耳にしたことがある方は多いかもしれませんが、具体的にどのようなものかご存知でしょうか。今回は、ヒプノセラピーの基本的な説明とその効果についてご紹介いたします。 ヒプノセラピーの基本...
「自分に自信が持てないです」 「自己評価が低いんです」 と言うお悩みをお持ちですか？ 臨床をしていると、このようなことで悩む方が最近とても増えたな、と言う実感があります なぜこのような現象が起きているのかを知っている人がいたら、教えていただけたら嬉しいのですが...
bottom of page
Comments